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Vocabulaire : expressions idiomatiques : breath - cours
Le souffle (breath) est un aspect indispensable du "bien-vivre" ( et même du "vivre" tout court ! ). Dans notre société industrialisée moderne, notre souffle est de plus en plus menacé par la pollution de l'air et des pollutions chimiques. Les asthmatiques (asthmatics) sont de plus en plus nombreux et doivent s'astreindre à des soins contraignants ou permanents ( long-term control medications). Il est donc assez fréquent d'entendre, et de devoir employer ce vocabulaire du souffle et de la respiration. Il ne sera pas traité ici sur le plan médical, mais sur le plan anatomique en conclusion ...
Being a breath of fresh air.
To catch one's breath = respirer, reprendre son souffle |
To hold one's breath = retenir son souffle |
To take your breath away = vous couper le souffle |
To be out of breath/ breathless = être hors d'haleine/ avoir le souffle coupé |
To have a stitch=> to recover one's breath Avoir un point de côté=> reprendre son souffle |
To breathe in/ out = inspirer/ expirer |
To gasp = haleter/ être à bout de souffle |
To have bad/ offensive breath = avoir mauvaise haleine |
To take a deep breath = respirer profondément |
To draw/ take a deep/ a long breath | = respirer à pleins poumons |
To lose one's breath | = perdre haleine |
To have sweet breath | = avoir bonne haleine |
Mentioned in the same breath | = comparer qqch/ qqn |
Breath test/ breathalyser | = alcootest |
To draw one's last breath | = rendre le dernier soupir |
To get one's second breath | = trouver son second souffle |
To go for a breath of fresh air | = sortir prendre l'air |
The breath of life | = le souffle de vie |
In one breath | = d'un seul souffle |
* Plusieurs expressions formées avec UNDER ONE'S BREATH = à voix basse/ avec discrétion / délicatesse.
... UNDER ONE'S BREATH
To laugh under one's breath | = rire sous cape |
To swear under one's breath | = jurer entre ses dents |
To speak under one's breath | = parler à mi-voix |
To talk oneself out of breath | = discuter à perdre haleine |
- Et en plus, quelques PROVERBES :
- Who is brave enough to tell the lion that his breath smells? = Qui est assez courageux pour dire au lion qu'il a mauvaise haleine ?
- Fear less, hope more; Whine less, breathe more and all good things are yours.= Ayez moins peur, espérez plus ; Lamentez-vous moins, respirez plus et tout ce qui est bon vous appartiendra ...
- Better the cold blast of winter than the hot breath of a pursuing elephant. = Mieux vaut le souffle glacé de l'hiver que le souffle brûlant d'un éléphant à votre poursuite.
- You must have crossed the river before you may tell the crocodile he has bad breath.= Il faut avoir traversé la rivière avant de pouvoir dire au crocodile qu'il a mauvaise haleine.
- He is too idle to fetch his breath. = Il est trop paresseux pour respirer.
- A heart that is rotten -- breath that smells. = À coeur mauvais -- haleine fétide.
- DES "LECONS DE RESPIRATION"
Breathing" is a tool for emotional freedom. It's a tool for "feeling", and for our body to "heal itself".
Respirer ... Breathing... un acte si naturel, si indispensable à la vie, est, heureusement , un acte automatique que notre cerveau commande en continu. Nous pouvons aussi l'exercer volontairement et librement ... C'est un acte qui délimite notre vie ( du premier cri, au dernier soupir ) ... mais que depuis l'âge de cinq ans, environ, nous faisons de plus en plus mal ... Lorsque nous respirons mal, notre corps, nos muscles ( du cou, des épaules ...) souffrent ... L'anxiété s'installe ... Le stress nous envahit ... Un burnout nous guette ... Si nous respirons mal, nous vivons mal, car notre respiration influence notre corps (digestion, douleurs musculaires et articulaires, vie sexuelle) et notre esprit.( équilibre émotionnel, moral, stress, anxiété, dépression, insomnies...) Aussi est-il FONDAMENTAL de réinstaller, par un entraînement systématique, cette respiration abdominale que nous pratiquions naturellement en naissant et que nous avons "oubliée" ...
Diaphragmatic breathing |
Calibrating your breathing |
The rhythm of a breath |
L'acte de "respirer" établit un lien entre le corps et l'esprit (the body and the spirit). De nombreuses techniques respiratoires peuvent aider à harmoniser ce lien... (relaxation - yoga - sophrologie - pilates - méditation - ...)
How much breath you take ...= How much Life you're ready to Live... Allez, prenez votre souffle pour le test !
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